こんにちは
なんと2019年初投稿が今日になってしまいました！ぎりぎり3月にすべりこみ。
おーまいがー、なんてこと！
この矯正ブログこそは頑張って続けたいと思って、張り切ってはてなproにしたのにーーーなぜできない！
実はここ数ヶ月、ダイエットから発展した筋トレにめちゃめちゃハマってしまい、週４ジムに通っちゃったり（分割トレしてるので）、ブログ書こうと思ってpc開いても気づけばトレーニング系のyoutubeみてたり。とかしてました。汗
筋トレたのしー！！
筋肉痛さいこー！！！
といってもムキムキにはならないのですが、全然。
人生ピーク体重を炭水化物抜きで３kg減らした体重から、地道に筋肉増やし今は２kgほど戻して、感覚的には太もも（特に膝上）が引き締まってお尻の位置が少しあがりました。
お尻の上部にボリュームをつけるため（←お尻が上がって、脚長く見えたい気持ちでいっぱい）現在もお尻トレは最重点で続行中。
もう一つの目標の「おなかの縦線」は、空腹時にうすら出現するようになってきました。
筋トレを始めてわかったことは、体重自体を減らすのはシンプルで食欲と闘えばいいのだけど、筋肉を（つけたいところに）つけるのはほんと難しい。
けど楽しい。
Inbody（ジムにおいてある体組成計の精密版）の結果は一進一退ですが。
アラフォーの身体はなかなか言うことききませんね。
でもがんばる！
さて
今日は 7・8回目調整日の経過について書きたいと思います。
今回も経過画像として口腔内の写真が出てきますので、苦手な方はご注意ください。
＊実際はもう9回目の調整も終わってて、数日後には10回目の調整日がきます。
でもせっかく撮ってた写真も勿体無いので載せちゃう。
というわけでこれは2~3ヶ月遅れの経過情報です。あしからずでございます・・・。
では早速
↓↓↓↓↓
【正面】
▶︎スタート時
１ヶ月の変化は自己満足レベルなので、1月の写真は省略します。
スタート時に比べると、少し正中が近づいてきました。正中線がずれてる感じがするかもしれませんが、正中線はどちらも上唇の谷（？）の一番深いところに合わせています。
もともと左側の歯が一本多かったため、歯が全体的に右に動いちゃってましたが、その一本を抜歯したので、歯全体が左に戻ってきています。
内向きに倒れ気味に生えてた歯が外向きに直ってきて、笑顔の時に見える歯の量が増えた印象です。
笑顔の時に見える歯の量が増えると、なんとなく明るい雰囲気になる気が。
幼少期から、なんとなく
不機嫌そう
退屈そう
オマエ高飛車なのか
↑↑↑
改めて活字にするとめちゃめちゃ嫌な女だなー
なイメージが自分で嫌で、長谷川潤ちゃん的なビッグスマイルに強い憧れがありました。イメージとしては、、、
健康的
活発
社交的
な。そんな理想に近づいてきたかなー。（微々たる自己満）
もちろん長谷川潤ちゃんに近づいたと言う意味ではない。
【上顎】
▶︎スタート時
この１ヶ月で、左上③が後ろに大きく動き②と③の隙間がグッと大きくなりました。
アーチはスタート時に比べるとだいぶ緩やかに整ってきました。
【下顎】
下の歯はもともと凸凹感は少ないものの、全体的に内側に倒れて生えていました。それをグッと起こして外向きに起こしています。最近は調整後も痛みはほとんどないですが、装置をつけた初日の夜は、ほんっとーーーーーに痛かった。痛みで目が覚めた。
【抜歯箇所】
隙間だいぶ埋まりました！
ひゅーーー！
というか、左上③が後ろに動いたので②と③の隙間は広がったんだけど・・・。
歯はワイヤーに継続的に力を加えられながら、進行方向に新たな歯槽骨を形成しては、元々の歯槽骨が退化して・・・を繰り返しゆっくりと動いていくのだそうです。だから最初は不安定に動くけれど長い目で見たいと思ってます。
【上下正面】
▶︎スタート時
ここは下顎のワイヤーを見るとわかるのですが、それぞれの歯の捻転やらが直ってワイヤーが直線に近づきました。
今は次のステップで、下の歯の放物線を直線に直すべくゴム掛け頑張り中です。
と、もうひとつ。
1月と2月で微妙に違うのわかりますでしょうか・・・。
歯ではなく前歯のワイヤーにご注目⤴︎⤴︎⤴
1月にはなくて2月にはあるものそれは・・・
まきまきねじねじされたワイヤー
これ結紮線（けっさつせん）と呼ばれる、ブラケットとワイヤーを留めて固定するものなんですが。1月はゴム製のものだったので白くて見えないんだけど、2月は金属のワイヤーで一つ一つねじねじして留めてあるんです。
先生が一箇所ずつワイヤーを通しては捻って捻って、口中からねじれたワイヤーが溢れてきた頃、すぱぱぱぱーーーっとペンチで切っていきます。
この手際がなんとも良くて結構好き。
矯正を始める前に、矯正先輩方から口を酸っぱくして言われた
「カレーは調整日前に食べるのよ」
という（もはや言い伝えレベルな）格言の所以はこれだったのですね。
ゴム製は着色します。
金属は着色しない。
故に金属の月はカレー食べ放題
コーヒーも紅茶もケチャップもワインもトマトソースも調整当日からOKさっ！
金属のねじねじが付く分ワイヤーの存在感は増しますが、どちらにせよブラケットの存在感に勝るものはないので、私は断然金属の方がうれしい派♡
白いものが黄ばむとどうしても清潔感が・・・ね。
ちなみに先生にきいたところ、作用には大きな違いはあんまりなさそうだったんだけど、いまのところ隔月くらいにゴムと金属が交互です。前歯は金属のことも多いけど奥歯はほぼゴムかな。奥歯は物理的にねじねじするのが難しいからかなー。
２ヶ月分まとめてなので写真が多くなってしまいすみません。
次回は9回目をすっ飛ばして、10回目の調整経過画像になると思います。結構変化が出てきたので10回目調整でまたどのくらい動くかが楽しみです。
最後までお読みくださりありがとうございます。
ランキングに参加しています。
