おはようございます
今日から９月がスタートですね。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
さてさて
先日の全顎装置装着から４日が経ちました。
今日はその後の痛みの様子と
食事について書きたいと思います。
歯の痛みはだいぶ落ち着いて
（ギャーギャー騒いだくせに意外とすぐ痛み引くw)
噛み締めると痛い歯がいくつかはありますが
やや形のあるものを食べるのがへーきになってきました。
窒息するから絶対無理ーと思ってた麺物も
なんとか前歯で噛み切れるようになって食べれるように。嬉
ご飯ものはおかゆからチャーハンにレベルアップ
とはいえ咀嚼で十分にすりつぶせる歯がないので
ほぼ丸呑みですけども（全部みじん切り）
しかしお通じがなかなかいらっしゃらないー
消化が悪いんだろうなぁ
気休めでR-1飲んだりしてみる
私のお通じどこいったー
ちなみに最近のお気に入り食べ物は
◆セブンイレブンの蒸しパン（素朴な見た目に反し高カロリー）
◆セブンイレブンのレアチーズスフレ（超おいしい）
ですが
どーでもいいよね
だいぶセブンイレブンにかたよってるよね
痛みが引いてくるとむくむく出てくるのが
ほんとに動いてんのかなーという不安。
毎度ながら調整から１週間もするとこればっかり。
痛いのももちろん嫌なんだけど
変化がないのがもっと嫌という
矯正あるあるか？これは。
夜つけてるヘアバンドみたいなやつも
だんだんゆるく感じてきててなんか物足りなーい。
ので
３日に１回変えてねと言われたゴムを
毎日変えてみたり。
ちょうどブラケットに引っかかりがあったので
抜歯スペースの両隣にそのゴムかけてみたり
（勝手に。だめよね多分。やめたほうがいいw）
でもまずはやっぱり抜歯スペースが埋まってきたりすると
俄然やる気が出る
と信じてる
あと下顎に装置がついて思ったんだけど
下の方が歯磨きしづらいなー
装置と歯周ポケットの間に米粒が（横向きに）
ピシッとバチっとはまっちゃって
うがいでもビクともしないんですけど。
あと
装置が邪魔して、歯周ポケットに歯ブラシを斜めに当てられないー
そろそろワンタフトブラシ試してみようかなぁ←まだ未体験
でも矯正始めてから歯磨きが楽しいです
たぶん目に見えてたっくさん取れるからだと思うんですけど
なんかね
宝探し的な気分に近い
んですよ（子供の頃、遠足の遊びで一番好きだったな）
最近また歯にまつわるお買い物をちょこちょこしてるので
別記事でご紹介したいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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